Глубокая работа с телом, послеродовое восстановление, интервальные нагрузки для похудения, работа с диастазом, практики для восстановления здоровья и развития осознанности.

Совместные тренировки для мам и малышей + медитации и совместные релаксации для счастливого материнства.

Йога для мам и их детей с 2 месяцев и до момента, пока не начали бегать

Мягкая йога для самого нежного периода